首页医生发现我的

O型腿，走姿不好看，不知如何矫正

2018-08-12 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：O型腿，走姿不好看，不知如何矫正，O型腿矫正鞋垫可以用吗?矫正器用的话会有影响吗?

满意答案

病情分析：
你好，考虑到你现在年纪还不大，建议你平时应该注意走路稀释的矫正！平时可以每天锻炼直立一段时间！平时饮食上增加营养，适当的补充钙剂！

投诉 追问 2018-08-12 18:38

2018-08-12患者追问

矫正鞋垫有用吗？

2018-08-12医生回复：

你好，矫正鞋垫会有一定的作用，但是主要靠平时锻炼！

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，你可以做蹲起矫正法，锻炼小腿内侧肌肉：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2～4组。坚持一个月，会看到效果的。

指导意见：
建议：因为形成O型腿的原因有：小腿肌肉外扩和骨头弯了，所以你要先明确自己是因为哪种情况引起的。O型腿矫正鞋垫和矫正器对有些人是有用的。

投诉 追问 2018-08-12 18:29

2018-08-12患者追问

腿如果用点力是可以膝盖碰到膝盖的，这样严重吗？

2018-08-12医生回复：

你好，腿如果用点力是可以膝盖碰到膝盖的，这样是不严重的。

O型腿疾病百科 O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“...

o型腿矫正带使用方法 在平时的日常生活中，我们常常会发现有

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消