我比较宅，经常待在家

病情分析：
你好，建议多进行运动，不感到疲劳为度，饮食以清淡易消化食物为主，少食多餐有利于消化吸收，目前症状建议到医院进行检查，明确诊断后治疗比较安全有效，希望对你有帮助

病情分析：
你好，你所描述的情况可以进行肾功能检查，以进一步明确诊断。

指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能

病情分析：
你好，根据你的描述，出门后感觉恶心呕吐，身上痒，气短，可能是过敏。

指导意见：
你好，建议到医院检查过敏原，心电图，注意口腔卫生，饮食均衡，不要吃辛辣海鲜刺激性食物，多喝水，注意休息。