得了乳腺增生怎么办

病情分析：
(1)精神状态：平日里，心情还要一直保持开朗，精神不要压抑，这是关键所在。

　　(2)健康的饮食：改变饮食，要少吃油炸、辛辣等刺激性食品，多吃蔬菜水果类，多吃粗粮。

　　(3)生活小贴士：平时应该穿舒适的内衣，切莫内衣过紧。生活要有规律，保持性生活和谐。产后哺乳不要少于一年。

　　(4)乳房检查：经期结束后一周进行乳房自检为宜。而对于乳腺增生的肿块，建议一年接受一次乳腺专科检查，乳腺钼靶、B超等。

病情分析：
你好，乳腺增生是由于多种原因引起的，女孩生气，精神不愉快均可引起。

指导意见：
建议你不要紧张，去正规的医院去做乳腺B超，吃点乳避消，活血化瘀的药物，慢慢的就好了。

病情分析：
乳腺增生是一种妇科常见疾病。一般多发于25-39岁左右的中年妇女，表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。