我去年检查出脊椎退行性病变

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况应该注意休息，避免受凉，可以吃点仙灵骨葆胶囊。壮腰补肾丸等调理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

病情分析：
根据下面提供的情况，目前明确诊断为颈椎退行性变，建议还是要注意休息不能，过度的体力劳动，不要太累了，注意休息。必要时可以去医院的骨科进一步诊治。

病情分析：
得了腰椎退行性变首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，补钙效果不佳，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗

病情分析：
你好，根据你的描述这样的情况考虑是劳累过度导致的上述症状。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，这样的情况是可以使用护腰的同时，疼痛较重的话，可以口服芬必得等药物来进行治疗