情绪多变,不稳定。容易哭

2018-08-13 5人回答

性别:女年龄:22岁

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满意答案

杨洪珍 二级心理咨询师
咨询:9710人
投诉 2018-08-13 21:01

其他答案 (4)

曾本君 二级心理咨询师
咨询:18971人
投诉 追问 2018-08-13 20:56
2018-08-13患者追问

结果显示有轻度抑郁和焦虑,如何自治呢?

2018-08-13医生回复:

一般来说,轻度的症状只需要做心理疏导即可得到有效控制和改善,您自己可以多放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,多与人沟通交流,获得情感支持。若自己调节未果,寻求心理医生的帮助。

林清连 二级心理咨询师
遂川县人民医院
投诉 2018-08-13 20:59
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投诉 2018-08-13 21:00
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投诉 2018-08-13 21:01
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