怎样知道自己的排卵期

病情分析：
你自己算一算，排卵一般发生在下次月经前的14天左右，这个时期性生活怀孕的几率是比较大的，但也并不是说其他时间就没有怀孕的，可能。

病情分析：
如果月经规律，排卵日是下次月经前第14天。其前后十天时间是排卵期，排卵期相对来说容易怀孕，而在第14天前后一两天同床，最容易受孕。

病情分析：
计算排卵期的方式有很多，月经很规律的女性可通过计算月经周期的方法来算排卵期，月经不规律的女性可通过判断阴道分泌物来算排卵期。除此之外，排卵试纸、超声波检测、测量基础体温等方法都可以有效计算排卵期。

排卵期的计算对于月经周期很规律的女性来说，相对来讲比较容易推算，对于我们以一个月经周期28天的女性为例，那么她的排卵期应当是下一次月经来之前14天。但是这种方法是一个比较粗略的计算，对于一个月经周期不太规律的女性来说我们就很难去计算了，比如说她月经很不规律，三十天到四十天来一次，那我们就很难计算排卵期。但是大多数的女性排卵期还是会有一些特殊的改变。那么有一些女性会发现自己的阴道分泌物会变得粘稠，像鸡蛋清一样，那么这也都是一些排卵的一些证据，我们自己可以识别的。那么还有一些我们通过借助于一些医学的检测方法来进行判断。比如说我们可以用排卵期试纸，那么我们甚至可以到医院来进行超声波的这种排卵监测，或者自己家进行基础体温的测定，通过基础体温曲线的变化，我们都可以来判断自己的排卵期。但是这几种方法各有利弊。这种排卵试纸相对来说是比较简便、易操作，而且准确度是比较高的。

病情分析：
您的情况，如果月经规律的话，下次月经前14天是排卵期，同房容易怀孕，要放松心情，注意休息。

指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，如果月经规律的话，下次月经前14天是排卵期，同房容易怀孕