2018-08-15 3人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:我对什么事情都喜欢抱怨,很久没开心过了,总是对别人看不顺眼
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病情分析:
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:您的情况说明您对于现在的生活有非常的不满意,建议您最好是多进行思考,找到自己不开心的原因,找到自己想要的理想生活方式,然后去为之努力,调节自己的情绪,多积极的想办法,不是自己在那里难受不开心,这样的话家人朋友也会跟着一起受到牵连的,多控制自己的情绪,多和别人进行探讨合适的生活方式。每个人的生活中都会有许多不开心的事,关键是在于自己怎样去解决看待怎样去想办法,不要做情绪的奴隶,要学会做情绪的主人,慢慢来,不要心急,大家都在不断摸索奋斗的路上,祝愿你尽快的找到自己的方向,能尽快的从负面的情绪中走出来。
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,上面描述的是衣服,喜欢抱怨,心情低落,看别人不顺眼,其实这个与你的性格修养有关系,抱怨不如自己接受,建议你要不断的提高自己的修养,学会理解接纳,包容忍耐,经常换个角度去思考,站在别人的角度去看问题,也许你就不会抱怨了,慢慢的接受了别人,你就不抱怨了,你的心情也就会好的。
病情分析:
36岁女子存在明显的焦虑情绪,建议找专业的心理医生进行咨询,对某些事物要降低过度的反应,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。