很多人以为失眠只是小事而置之不理

病情分析：
失眠并不是小事。长期的失眠会对健康造成很大的影响。所以有失眠，一定要去医院就医。让医生实际的看一下，找到引起失眠的原因，才能够及时对症的治疗。作为患者个人首先，要养成良好的睡眠规律。必要时吃一些助眠的药。

指导意见：
你好，根据你所提出的问题，我认为，并非别人会有你所提出的这种想法，这可能更多地是反映了你现在的内心想法，也在一定程度上反映了你的外射作用的自我防御心理的表现。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，让你能有效地消除导致你产生失眠和较强自我防御心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。

病情分析：
失眠对很多人来说是很常见的事，正是因为它的常见性，很多人才觉得失眠不需要治疗。可能刚开始只是身体问题和情绪问题，一直没有得到处理，后来失眠情况就越来越严重，甚至成了顽固性失眠，所以一定不能将失眠当成小事对待。

病情分析：
你好，失眠的危害有很多，长期失眠会出现情绪方面的问题，焦虑和抑郁非常常见，长期失眠的病人有60%以上可能都合并着焦虑抑郁。另外失眠还会引起内分泌的紊乱，血糖、血脂甚至血压都会出现不稳定的情况。