失眠的困扰不是一般人能够理解的

病情分析：
您好！根据您的描述，您是出现了失眠的情况，建议您口服安神补脑液进行治疗，平时多运动，睡前避免精神紧张，不要看手机电脑，做吸气呼气训练，平缓情绪。

病情分析：
您好，失眠属于睡眠障碍的范畴，睡眠障碍确实是比较痛苦的，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。要解决这种情况，首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。要解除自己“身患重病”的疑虑，参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的恢复。

病情分析：
你好，失眠是一种常见的睡眠障碍，没有失眠过的人是不能够理解失眠对人造成的严重影响的。偶尔失眠如果能够及时的矫正，并不会对日常生活身体健康造成严重影响。如果经常严重失眠，造成神经功能紊乱，就会对社会功能产生严重影响，所以需要积极治疗，可在医生的指导下服用镇静催眠药。

病情分析：
很多人认为睡觉是件很简单的事情，但是事实是现在越来越多的人有失眠的困扰，这个在一定程度上面说明了睡觉其实并不那么容易的。出现失眠之后一定要积极调整。