晚饭后骑行对身体有没有益处
2018-08-15 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：晚饭后骑行对身体有没有益处，晚饭后适合骑行吗感觉出点汗之后整个人都很舒服
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，根据你的描述是可以的，饭后运动最好是饭后半小时后活动，适量运动有利于身体健康，出汗后注意不要受凉，希望能帮助到你。
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