2018-08-15 7人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我觉得活着很累,有许多人都误会我,我生了就胖,家中的人都觉得我胖,经常说我胖丑,可是我再胖再丑,也毕竟是他们生的呀!我减过肥,我试过很多方法运动节食吃药,可是我还是没有减下来,今年我们亲戚家有几个考上了大学,家中的人就经常说我,而且我几乎每天都会被他们骂被他们各种难听的话语,我反驳时稍微大声的他们就说我凶他们,我真的好累呀!
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病情分析:
根据你描述的情况分析,建议你不要有这种自卑的想法,身体胖是由于多种原因而引起的,或许是存在体内湿气过重,或许以遗传基因也有一定关系。建议目前症状通过正确的方法处理,要与父母和家人沟通。有的时候父母的一些话也并有是有意的。你的年龄正处在青春发育期,要采用科学安全的方式减肥,在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,不要吃膨化食品,通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,运动减肥是需要长久坚持的。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,首先建议你应该调整好自己的心态和情绪!不要太在意别人的说法,不然你会活的很累!要为自己活,凡事看开点,用积极乐观的态度面对生活!
病情分析:
你好,你这种情况可能心理性的症状,你环境等原因,性格因素,都是可能会影响你的心态!
指导意见:
建议你多锻炼身体,并且多读书,适当的社交生活,这样可以改善心情的,并且建议你千万不要独处的,生命是可贵的,要珍惜!
病情分析:
你好,不要太在意别人的看法,要对自己有信心,努力做好自己。
指导意见:
建议:要对自己有信心。饮食避免油腻烹炸及膨化食品等高热量食物,多吃蔬菜瓜果,每天坚持锻炼,持之以恒,会有效果的。
病情分析:
您好,平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,忌食高热量,高糖食物,多运动,保持大便通畅,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,管住嘴,迈开腿,健康减肥。健康快乐成长。希望能够帮助您。