最近一个月，身上感到乏力

病情分析：
可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析，你说的这些表现没有什么特异性的症状，也就是说不是由那种疾病的表现。这可能是植物神经功能紊乱所致的一些身体症状。建议到正规医院的神经内科进一步检查，看是否有其它问题，查清原因并规范治疗。

病情分析：
你好，你的情况考虑是颈椎间盘突出压迫神经导致胳膊无力

指导意见：
建议你近期最好去医院拍个颈椎间盘核磁共振看看，如果确诊是颈椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。