每天晚上睡觉时，一闭上眼睛就觉得心里发慌
2018-08-16 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：每天晚上睡觉时，一闭上眼睛就觉得心里发慌，难受，睁开眼睛，过一会儿又好了，想睡的时候又开始心慌了
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现，考虑可能出现了急性焦虑发作的情况，建议你每天在睡觉前做深呼吸、冥想美好画面或者倾听舒缓音乐来让自己放松身心，这样就可以减轻你的焦虑，然后安然入睡的。
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2022-11-07 14:03
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