我是从2米高跌落至腰椎压缩性骨折的

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况看，你腰椎椎体压缩1/2，这个是有手术指征的，但是你选择了保守治疗，这个需要卧床时间大约三个月左右，再进行下地慢慢活动，如果现在你下地活动，可能会引起疼痛，建议你外敷膏药来治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的腰椎压缩性骨折这种情况目前要循序渐进的活动，平卧硬板床，免过度的活动

指导意见：
这种情况不用太过着急，要循序渐进的活动，平时要平卧硬板床，注意修养。可以外用贴膏辅助治疗

病情分析：
你好，根据你说的骨折部位及骨折情况，考虑应该卧硬板床休息六至八周后可以戴腰围下地活动。

指导意见：
建议，应该适当活动，不要时间过长。你消毒活动有点早了，考虑留下经常腰疼症状。