怎样治腰椎盘突出

病情分析：
很高兴回答您的问题，腰椎间盘突出，要注意避免久坐，注意锻炼腰背部的肌肉，按摩，推拿针灸治疗效果很好，也可以局部封闭注射强的松龙。要注意避免久坐和频繁的弯腰，不能直着腰搬东西。

病情分析：
你好，很高兴为您服务，为您提供的信息，腰椎间盘有轻微突出，这个是比较常见的疾病，治疗方法也比较多，比如保守治疗，推拿按摩，针灸理疗康复。如果出现下肢神经压迫者，可以采取手术治疗。

病情分析：
腰间盘突出属于慢性病，主要是表现为腰背部酸痛以及下肢放射痛，主要是由于劳损外伤或是关节退行性病变造成的。