做的马蹄高弓内翻足矫形手术

病情分析：
你好，可以爬楼梯。建议最好不要从1米多高的地方往下跳，因为里面有钢钉怕受具烈的外力作用而断列，或者是导致骨质。手术后一定要注意饮食问题，多吃有营养的食物，不能吃辛辣食物。在改善饮食的同时，还要注意保持良好的心态，这样对身体的恢复有好处。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是需要避免剧烈运动的，也要避免从高处往下跳的情况。

指导意见：
建议你要注意休息，适当运动，避免重体力劳动跟剧烈运动，逐步进行肢体的功能锻炼，多补充富含维生素及钙质食物，忌辛辣刺激性食物。