2018-08-18 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:病情从今年4月份开始,晚上容易失眠,之前还只是想的多,很晚才能睡着,然后周围会有人打扰的时候睡不着,然后后来去医院看医生,开了一些精神性药物,睡眠时好时坏。但是严重的是在7月份换了宿舍,结果换到了靠马路边的宿舍楼里,每天晚上时不时有车辆经过,容易被声音吸引,心就是一直悬着,搞的整晚都睡不着,
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病情分析:
你这种情况有可能是神经衰弱引起的,先吃点营养神经的药看看,可以吃刺五加,谷维素和维生素b1,尽量不要吃安眠药了。晚上睡前一小时喝杯热牛奶,用热水泡脚,躺在床上用双手按揉腹部。按到睡着为止。你这种情况可以申请换一间宿舍住。
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病情分析:
你好,根据描述,失眠的原因有躯体因素,社会心理因素和环境因素等。偶尔一次失眠是正常现象,但是失眠不舒服的感觉使人对睡眠恐惧,纠结睡眠,把睡眠看得很重要,这样就形成了睡眠恐惧症,是焦虑症的一种。怕什么就去做什么,顺其自然就好,越放松越好,睡眠不好危险不到生命,白天午睡不超过半小时,找到自己兴趣的事做,使自己充实起来,晚上睡觉前出去走走,听听放松音乐,有睡意再上床休息,转移注意力。
病情分析:
从描述的情况看你晚上睡不着,对噪音比较敏感,看起来有些神经衰弱的症状。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。常见症状有:乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗。