2018-08-19 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:游完泳后右腿酸痛,刚开始是动的时候痛,一晚上过去后左腿一下一下的痛。
满意答案
指导意见:
游泳之后出现右腿的地方酸痛不舒服,这种情况可能是因为运动过度肌肉酸痛,那么暂时减少游泳,然后就是可以局部的地方按摩和热敷下,另外就是可以使用膏药比如骨痛贴等理疗下,多休息几天可以改善。
今天要游泳考试,会不会影响游泳?
这个做好热身,如果是疼痛明显,可能会有点影响的,注意下的
其他答案 (4)
病情分析:
你好!考虑活动过多后无氧代谢增加,乳酸堆积过多,引起肌肉痛,治疗方法:减少活动,近期多休息,适当按摩理疗,局部多热敷、多烫洗,不负重性功能锻炼,如果效果不良,建议核磁共振检查。
病情分析:
你好,游泳时消耗大量氧气以便供能,供氧不足时有氧代谢转为无氧代谢,产生大量乳酸堆积于肌肉细胞内及其周围,刺激感觉神经引发酸痛的感觉,这时仍要适度锻炼活动肌肉,增加局部血流以便供氧,同时运走堆积的乳酸。
按摩可以促进局部血压循环,热敷也有效。如果酸痛难耐,可以口服去痛片,效果很好。
病情分析:
这种情况属于着凉劳累等引起的肌肉疼痛的可能性比较大。
指导意见:
目前制动休息,减少活动,可以用热毛巾热敷热敷,适当揉揉,可以口服止痛药加舒筋活血药物,休息三天到一周。
我今天还要游泳考试,会不会有影响。
可能会加重疼痛。放松一下,开始先热热身,适当揉揉。
那会不会影响游泳
疼痛严重会影响的
病情分析:
你好!根据你的描述你是游泳后出现右腿酸痛,这种症状考虑是肌肉酸痛,由于平时缺乏锻炼引起
指导意见:
建议局部热敷热敷,按摩按摩,再用红花油外涂,这样过两天就会恢复,不用担心!!
我今天还要游泳考试,会不会有影响。
不影响!游泳前做做热身运动!