2018-08-19 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:腰椎间盘突出导致坐骨神经痛应该怎么锻炼?
满意答案
病情分析: 你好,根据你的情况可知患有腰椎间盘突出,导致坐骨神经痛,需要好好休息。
指导意见: 建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要久坐久站,不要做弯腰的活,可以局部温盐水毛巾热敷,或是贴贴膏药,睡个硬板床,在腰部垫个小抱枕,做拱腰动作,服用舒筋活血片和甲钴胺片。
取消确定