尊敬的各位医生，我现在有点高血压

病情分析：
你这种情况可以不吃，降压药，但要控制饮食了，绝对少吃各种肉类

指导意见：
每天慢跑半小时，多锻炼身体，同时保持心情轻松愉快，别着急，别上火。早睡早起不熬夜

病情分析：
你好，如果只是偶尔血压高，而且是在精神紧张着急上火的时候可不用吃药。建议生活方式方面调节，首先保持情绪稳定，要生活规律，适当锻炼，保证睡眠，低盐饮食。

病情分析：
你好，你的情况不能确诊为高血压，只是一过性的短暂性血压升高，多由于情绪过于激动导致的，建议你不用服药治疗，保持健康的生活方式，平时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，忌烟酒浓茶咖啡，经常参加锻炼，控制体重，生活规律，避免过度劳累熬夜，保证睡眠充足，保持情绪稳定，定期检测血压。

病情分析：
你好，看你说的情况，虽说有出现血压升高的情况，但看平时没有什么不适的症状还不要紧

指导意见：
看你现在这种情况也是可先不用吃药，平时需要在生活和饮食方面多注意保养，饮食要清淡，要低盐，低脂饮食，并有一个好的心情会好些