医生，我想咨询一下我都这个年龄了

病情分析：
你好，根据你的描述胸部发育的大小，跟遗传和营养有一定的关系。平时多吃点优质的蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、牛奶，尽量不要挑事，营养丰富粗细搭配。有空的时候，一定要锻炼身体，可以促进胸部的肌肉发育，比如游泳、打球、跑步都有一定的效果。多吃点坚果类的食物也有助于头发生长。

病情分析：
如果是十六岁的女生，乳房发育和体内性激素水平有关，要看看月经是否正常的。

指导意见：
内分泌不正常的话，也可能会影响头发的质量。如果月经也不正常，最好去医院检查看看，再对症治疗。平时注意不要熬夜，适当运动。选择质量好的洗护产品。