你好，医生请问晚上胆排毒几点，肝排毒几点

病情分析：
你好，根据题意你说明：晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，需要在熟睡中进行。愿我的回答能帮助到你。

病情分析：
你好，肝脏排毒时间是凌晨1点到3点之间。建议你这段时间要保证入睡。

指导意见：
你好，建议你每晚规律生活作息，不要熬夜，最晚每晚10点半入睡，保证足够的睡眠时间。

病情分析：
你好，很高兴为你解答疑难，你咨询的这种情况应该是晚上23点到1点。

指导意见：
中医认为肝主疏泄，肝胆相表里，所以不让熬夜也是源于这个原因。熬夜还会耗伤肝血，肝血不足会导致眼睛干涩。

病情分析：
属于是中医时辰排毒的问题，胆的排毒时间在夜晚11:00~1:00，肝脏的排毒时间是1:00~3:00。一般的情况下需要在夜晚11点以前睡觉，1:00~3:00左右熟睡，在这个阶段可以很好的排体内的毒素，对身体健康有很好的调理作用。