长期失眠多梦，家乡农村一老医生给我开了五剂中药方

病情分析：
这个睡眠质量不好，你可以喝中药进行治疗，也可以用安神补脑的药物进行改善，或者是调整睡眠的药物，都能改善这个情况。这个不用担心。

病情分析：
睡眠不好，你可以，多喝水，多运动，这个注意观察，有可能是神经性症状，可以用营养神经的药物进行治疗，或者是用安神补脑的药物进行改善都可以。

病情分析：
您好！据您所述的情况中药的作用是慢性的，一般是由内环境进行调理的。最好是按中医师的医嘱吃个五剂的，日常配合中医穴位按摩和瑜珈式呼吸进行。可服天然的安神补脑液试试看。

指导意见：
你好，你所提到的长期失眠多梦，我认为，这可能更多地属于非器质性睡眠障碍，而导致你产生这一长期失眠多梦的心理因素，可能更多地是缘于你对自己睡眠质量问题的过分担心和关注所导致的。而你所服用的中药，可能并不能帮助你能有效地消除这一致病的心理因素，使你容易长期陷入到失眠多梦的困扰状态之中而纠结不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是急着用中医治疗的问题，而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生致病的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。