我坚持运动一个月了一点变化也没有
2018-08-20 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我坚持运动一个月了一点变化也没有，我该怎么办，大概多久见效？
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你描述的情况是坚持运动了，没有改变，不知道您进行的是什么样的运动，如果想有改变的话就好要找健身教练，让他进行一下指导，不要自己盲目的运动。
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2022-11-17 16:12
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