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这段时间写作业玩电脑玩手机时间很长

2018-08-20 3人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：这段时间写作业玩电脑玩手机时间很长，左侧颈椎很不舒服。今天上午低头写作业的时候，大概在左侧后脑勺根部的位置很痛，如果不动的话没感觉，如果说转一转脖子，尤其是向左侧转的时候会痛。

满意答案

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病情分析：
你好，根据你所说的情况，由于，写作业，玩电脑，玩手机导致颈椎不舒服。向左转脖子，会疼。这种情况是由于颈椎压迫引起的。

指导意见：
建议您可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐儿，可以外敷中药贴膏，平时少看手机，少玩电脑，养成正确良好的生活习惯和姿势，适当的补充些钙，严重时可以口服，颈复康胶囊，慢慢就会恢复正常的。

投诉 2018-08-20 20:45

其他答案 (2)

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病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是长时间姿势不正确，导致的颈椎疼痛。建议这几天，多休息，尽量不要做低头的动作，局部可以热敷理疗。

投诉 2018-08-20 20:48

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病情分析：
结合你目前的描述，考虑颈部肌肉劳损，建议避免高枕睡眠的不良习惯，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，长期伏案工作者，需要定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼，适当按摩热敷处理，外用扶他林缓解疼痛，门诊随诊。

投诉 2018-08-20 20:49

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