医生我是个跳舞爱好者

病情分析：
哎，你这个你这种情况可能要休息一下啦。即使是一个臭的爱好者，如果长时间的保持一个姿势的话，确实对肌肉骨骼都会有损伤。

指导意见：
你的这种锻炼方式很值得提倡，但是你一定要因地因时因人而已。能够接受多大的运动量就。运动多少，不要过度运动。

病情分析：
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于肌肉拉伤引起的。

指导意见：
建议你去正规医院的理疗科检查诊治，暂停联系跳舞，给予热敷或烤电等等理疗，外用消肿止痛酊，口服芬必得。