今天早上我跑了一段路又爬个楼梯

病情分析：
你好！因该是跑步消耗能量过大，引起的低血糖反应，吃点东西症状就会缓解，开始运动的时候要循序渐进，运动超量身体会有异常反应，你可以从1公里跑步逐渐增加让身体适应。

病情分析：
你好，根据你的描述，请你不要过于紧张，一般与情绪，运动，饮食等有关，运动后，交感神经兴奋，可以出现血流加速，心率增快，呼吸频率增加，休息后症状可以缓解，从健康角度考虑建议定期进行体检。

病情分析：
22岁年轻女性，如果运动之后出现恶心出汗的症状的话，这个是缺乏锻炼

指导意见：
22岁年轻女性，如果你运动后出现了恶心的症状的话，这个是缺乏锻炼引起的

病情分析：
和心脏关系不大，平时月经是否正常？饮食是否规律？考虑是低血糖和低血压反应。

指导意见：
去医院测血压、血糖、血生化、心电图、心脏彩超等，排除心脏器质性病变的可能。要生活规律，均衡饮食。