2018-08-21 7人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:晚上睡觉,睡到第二天6,7点就会醒来,被吵醒,有时被人搞醒,请问有什么药物或气味能治好。
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病情分析:
你好,这位女生,一般情况下,人睡个七八个小时就可以了,醒来之后可以去锻炼身体,可以收拾家务,可以读书学习的。不知道你所说的药物要做什么用呢?
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病情分析:
你晚上睡觉第二天早晨六七点醒,这是正常的现象呀,不需要吃药呀。顺其自然就可以,一般人的睡眠在6到8个小时就可以。平时养成良好的睡眠规律。
病情分析:
你好,根据你的表述,只要睡眠时间足够,早上六七点起床应该是正常的呀,不知道你想要什么目标,其实很多人在五点多钟已经开始锻炼身体了,建议您平时一定要加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力,调整好作息时间,养成良好的生活规律
病情分析:
你好,根据你所描述的,目前是属于夏天,所以是比较容易早醒,建议你最好在23点钟之前上床睡觉,保证有7到8个小时的睡眠,早起进行运动锻炼。不需要用药物去让自己多睡的。
指导意见:
您好,您好,你这种早醒的情况主要是由于周围的环境所引起的。任何的药物或者是气温是无法帮你进行改善的。而且也不能随便的去服用这些药物。最好给自己创造一个比较清静的环境。保证自己良好的睡眠状态。。