很多人直接的反应就是失眠就是睡不着

病情分析：
失眠是比较常见的睡眠障碍，表现为入睡困难或早醒，间断睡眠，多梦也可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力，工作效率降低。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯。严重者需要药物治疗

病情分析：
有的人直接反映，失眠就是睡不着，其实失眠有很多的症状，有的是入睡困难，还有的是睡眠浅、多梦易醒，睡眠时间不足。发生这些情况都会影响人的睡眠的。

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，你想问的问题是失眠就是睡不着?其实，失眠是指有睡眠障碍的情况，不仅是睡不着，也包括多梦，早醒，等症状。

指导意见：
你好，如果生活中发生了突发的重要的事情，是容易很人失眠的，而失眠一周以上就需要去医院的心理科看看医生了，一般进行一段时间的心理咨询都会获得改善的。