晚上睡觉出汗还失眠该怎么办

病情分析：
你好！晚上睡觉出汗可能是缺钙。你可以口服葡萄糖酸钙口服液，每天两次，一次两片，多出来嗮太阳，让皮肤暴露在阳光下。至于失眠就要加强体育锻炼，增强免疫力，多吃蔬菜水果，多到户外运动，按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠。多和同伴交流沟通，倾诉宣泄心中的不满。听听音乐，放松自我。祝你早日康复

病情分析：
你好，您的这种情况属于睡眠障碍，睡眠障碍，一般情况下是由于神经衰弱造成的，从您的情况来看你可以吃些营养神经的药物，比如谷维素、安神补脑液、维生素b6，同时你要学会劳逸结合，适度的放松，紧张的工作学习之余，要学会坚持体育锻炼和运动，它既可以生你强身健体，又可以放松你的身心。