皮肤暗黄吃维生素c合适吗

病情分析：
有多种方法，需要长期坚持才有效果。一定要记得出门防晒！面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，尤其是干性皮肤的美眉。多吃番茄是很好的选择，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升。定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

病情分析：
你好，皮肤暗黄一般与熬夜关系很大，平时注意不要熬夜，保持良好的心态很重要，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，维生素c意义不是很大，祝你健康