最近每天早上洗头发，发现头发掉的比较厉害

病情分析：
头发掉得多，一般与身体的血虚有关，如熬夜，压力大，或者饮食不规律等情况的。有时是脂溢性皮炎的症状。

指导意见：
若是头皮屑多，或者头皮有红疙瘩的，则为脂溢性皮炎，此类可以用采乐酮康唑洗剂洗头，以缓解症状，预防脱发。如果头皮没事，仅脱发，则要注意晚上不要熬夜，尽量在11.00以前休息，以及多吃些桂圆，山药等能够补虚的食物；

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，脱发与工作压力、精神紧张和缺乏维生素都有关系的。

指导意见：
另外头发也有正常的新陈代谢，一天脱发在80根以内属于正常的，适当多吃大枣，黑木耳，山药，芡实，莲子，黑芝麻，核桃，栗子，豆制品等食物，注意减轻压力，调理好睡眠。