不能一个人睡觉，晚上很困也睡不着

病情分析：
您好，从您的描述中来看，具有一定的适应障碍，这是可以通过心理治疗来进行训练，改善一下目前的状况，但有一个前提条件是您要有主动需求改变的强烈愿望，这样，做起来效果会比较好些。

病情分析：
你主要是依赖别人一起睡觉习惯了，自己很少有这种锻炼。其实你自己可以调理一下，能够锻炼好的，自己在心里安慰自己，一个人睡还舒服，没有人干扰你，晚上睡前一小时喝杯热牛奶，用热水泡脚，这样能够促进睡眠，可以听点舒缓的音乐，也可以用双手按揉腹部，按到睡着为止。

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题。你一个人不敢独自睡觉，感到害怕，这还是一种消极的心理暗示起的作用。自己没有安全感，虽然有别人陪伴。希望你在平时多加锻炼，增加自信。获得更充足的安全感。

病情分析：
你好，根据你的情况，心里应该有心事，别考虑那么多的事，调理好自己的心态，每天可以适当的听听音乐，多给朋友交流，不用担心，别给自己压力。希望能早日恢复正常！