2018-08-24 6人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:吃了四五天都减肥药,晚上失眠,困得要死但是闭上眼睛就是睡不着,然后就没吃了,该怎么快速的恢复缓解。不想失眠
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病情分析:
首先决定减肥,建议以一种健康的方式,通过饮食和运动两方面着手,每餐7~8分饱,晚餐少吃,少吃油炸膨化食品,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,多喝白开水,规律作息,不要熬夜和晚睡,最主要是加强体育锻炼,规律运动,持之以恒,才会看到比较好的效果。
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病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题。服用减肥药多数都会引起兴奋失眠这种现象,他为的是让你消耗体力。消耗掉脂肪。就会引起失眠。立即停药是最好的办法,同时可以配合放松和体育锻炼。过几天就会恢复正常的。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你上面描述的是吃上减肥药,有失眠的症状,说明减肥药的副作用很大,千万不要再吃减肥药了,建议你积极的锻炼身体,管住嘴,迈开腿,坚持一年一定能减肥。
病情分析:
你好!很高兴为你解答。你是因为减肥这件事产生的焦虑情绪导致的失眠。你可以选择别的减肥方法,药物减肥不是最好的选择,比如运动,比如少吃多餐。
病情分析:
你的这种情况是减肥药的副作用,任何减肥药都有一定的副作用,所以减肥尽量不要吃减肥药,可以通过控制饮食和有氧运动来减肥,平时少吃油腻,高脂煎炸的食物,多吃水果蔬菜,每天坚持体育锻炼,比如跑步,跳绳,游泳,练瑜伽等,只要坚持下去,减肥效果是比较好的。