预防白癜风需要从哪些方面入手?

病情分析：
你好，根据你提供材料，你手上患有白癜风，确实比较难看，是局部皮肤黑色素缺失引起的，与免疫力下降有关

指导意见：
建议你局部外涂适确得药膏，早晚1次，直到痊愈，今后一定要清淡饮食，忌辛辣海鲜烧烤酒等刺激性饮食，绝对不能熬夜，尽量不要吃含维生素C丰富的水果蔬菜，不要晒太阳，今后工作生活一定要轻松愉快，有利于皮肤康复和预防复发

病情分析：
?您好，预防白癜风，白癜风加强自身休养，保持乐观情绪。在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生

病情分析：
预防白癜风，白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。