小腿内侧摔个大包，有一个月了

病情分析：
你好，看你说的情况，当时虽说有起个包块，那看现在已经在慢慢变小了，这样看到问题不大的

指导意见：
那看像这种包块有时恢复是会慢些的，而看现在包块不是很大，不影响到日常的生活时，也可先观察看看，平时有一个合理的生活和饮食习惯也好，先不用吃药，可进行热敷就好

病情分析：
根据你描述你小腿内测摔了个大包，考虑是外伤引起的皮下瘀血，瘀血需要逐渐缓慢吸收，包才会慢慢消退。

指导意见：
有时血液吸收过程中，会有瘀血机化，不能完全吸收，触摸有质地稍微硬的结节。建议你用热的淡盐水每天热敷小包，可以促进机化的组织吸收。