吃什么药提高精子质量？

病情分析：
提高精子质量这个方面，第一我们要有一个健康的生活，比如讲低盐、低脂、低油、适当运动、早睡早起、晚上11点之前能进入睡眠状态，这是一个基本的一个健康生活的一个要求。然后精子的生长和发育有帮助的一些食物，我们要多吃，比如像补含有微量元素锌多的食物，比如像带贝壳的海鲜一类的东西、坚果一类的东西、瘦肉一类的东西。同时我们在生活中也要注意，避免接触高温，正常的话浴室里面的桑拿就不要蒸了，同时要避免喝一些碳酸类的饮料、避免喝酒，含酒精的食物我们都要避免接触，同时还有一些对精子生长有影响的食物，比如芹菜、茨

病情分析：
你好，根据你的描述，正常的饮食和生活就可以啦，没有特别要求。

指导意见：
如果你是在备孕期间，一定要选择在排卵期前后同房，越靠近排卵期同房怀孕几率越大。

病情分析：
精子质量差主要是跟男性体质、环境影响、自身的一些生活习惯、微量元素缺乏等有关系的，需要及时治疗。可以服用蛋白锌硒咀嚼片来改善男性少精，弱精，精子质量差的问题。另外平时注意多参加锻炼。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟、戒酒，不要熬夜。