月经间隔时间长，睡眠差

病情分析：
你好，根据你的描述，休息不好，睡眠差，考虑内分泌失调。

指导意见：
建议你去正规医院中医科，找专业医师四诊合参，辩证后，喝汤药调理。日常要注意饮食清淡，避免生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
你的月经间隔多长时间，月经量多还是少，一般什么颜色，有无血块。

指导意见：
月经不调的中医中药调理有绝对的优势，但是要根据你的症状，望闻问切，四诊合参，辩证论治，这样才能有好的疗效。