大便溏稀，每天一次，起床后第一件事就去厕所大便

病情分析：
根据你的描述的症状，应该是胃肠功能紊乱出现的情况。

指导意见：
建议你可以口服双歧杆菌，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝热水。

病情分析：
你好，根据你的描述，大便溏稀，面色发黄，不能吃很凉的东西，可能是胃肠道消化不好。

指导意见：
你好，建议口服四神丸，平时饮食清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物和生硬冷食物，注意腹部保暖。

病情分析：
你说的这种情况考虑和个人体质有患者，属于中医上五更泄。建议进一步中医检查后，根据情况使用药物进行调理，主要是中医中药调理以及饮食生活中的作用。