产后应如何预防子宫脱垂

病情分析：
首先，生完孩子以后，特别是难产的产妇，不要过早的干活，特别是干重体力活，剧烈运动。其次，生完孩子以后可以做一些，产后恢复的操，适当的锻炼盆底肌肉。也可以去医院做盆底康复治疗。

病情分析：
你好。产后由于子宫较大，韧带较松弛，可能会出现子宫下垂的表现。建议产后避免重体力劳动，注意休息，避免便秘，可能会避免或减轻子宫下垂的情况。

病情分析：
/>您好，子宫脱垂就是子宫从正常位置沿着阴道下降，甚至脱出阴道口外。造成产妇产后子宫脱垂的原因有急产，滞产，产后便秘，产后咳嗽，持续下蹲动作，产后下床劳动过早等。
指导意见：
产后应适当休息，不宜过早参加体力劳动，避免长期蹲和站位劳动。提倡产后早期离床活动及体育锻炼，增强体质，恢复子宫的生理功能，增强盆底肌肉的功能。可使用塑阴美调理，同时在饮食方面，要注意多吃一些有营养的补肾补气的食物哦，比如：鸡、山药、以及莲子、大枣等等。