2018-08-28 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:多运动可以修复神经衰弱吗?
感觉自己神经衰弱日夜颠倒越来越严重了,以前还能调整至少可以控制自己的睡眠时间,来把生物钟调回来可是现在睡得很死,而且没有什么意志力起床,请问,多运动是否可以修复衰弱的神经?因为我平常确实有缺乏运动的现象
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病情分析:
经常去户外运动,也有利于提高自身的体质,这样能够改善你的状况,神经衰弱可能是来源于你经常熬夜所引起的。可以服用一些安神补脑类的药物调理治疗,平时一定要放松心情。逐渐纠正自己的生活规律。