我要买安眠药，我每天晚上不能睡
2018-08-28 2人回答
性别：女年龄：4岁
健康咨询描述：我要买安眠药，我每天晚上不能睡，怎么办，怎么办，啊啊啊啊啊啊
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满意答案
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- 杜婷 副主任护师
- 辽源市中心医院
病情分析：
你好！平时加强锻炼，睡前忌辛辣生冷有刺激性的食物，平时可以听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物意见建议：还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，
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2018-08-28 20:31
其他答案 (1)
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- 庞灵灵 医师
- 咨询：3701人
病情分析：
要买安眠药，每天晚上睡不着要怎么办，根据你的问题回答如下
指导意见：
根据你的问题每晚都睡不着，建议适当锻炼每晚出去活动活动，安眠药服的时间长了有依赖性，可以喝点中药调理一下，
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2018-08-28 20:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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