我最近感冒了，嗓子里老是有痰

病情分析：
你好，根据自己的描述，症状表现，年龄25岁，分析认为像是感冒后引起上呼吸道感染。

指导意见：
意见和建议，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，吃清淡容易消化的饮食，口服阿奇霉素、鲜竹沥、淡盐水漱口，注意休息，不熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你吃点头孢类的抗生素，看能否好点，饮食方面应以清淡易消化为主，忌生冷辛辣刺激性食物，多喝水，如果三天后不见好转，建议你到医院就诊

指导意见：
你好，可能由于工作压力大，作息不规律，进食辛辣，重口味，痰湿上雍等导致，建议管住嘴，迈开腿，少吃甜食，服用猴耳环或者罗红霉素三天以上。