晚一趟下睡觉不到三分钟就开始头晕

病情分析：
根据你描述的情况考虑是美尼尔氏综合症，可以口服天麻素或敏使朗进行对症治疗，平时要注意休息，不能劳累，避免着凉感冒，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高机体免疫力。

病情分析：
你好，你这种情况考虑是应该有脑供血不足或眩晕症，这种症状建议你最好去医院做一个脑部检查，明确一下病因，注意休息，不要过于劳累，清淡饮食，适当运动锻炼。

病情分析：
你好，考虑是耳石症的问题，建议尽量改变睡眠体位，不要随便掏耳，易损伤黏膜，同时避免让水进入外耳道。不要再高分贝的场所久待。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，建议你还是去医院检查一下是否有低血糖，低血压，贫血，美尼尔氏综合症等，确诊病因后对症治疗，可以吃点氟桂利嗪，清脑颗粒，注意休息，防寒保暖，祝你早日康复。