，跑十分钟左右，心脏就不舒服

病情分析：
可能你平时缺乏运动，缺少体育运动，所以说稍微运动，你就会感觉心跳快，头晕等症状。这种情况有一个适应过程，要慢慢来，坚持的体育锻炼。

病情分析：
你好，如果现在有剧烈运动，那心脏局部供血不足的话，有时候容易出现一些不适症状，如果休息以后，可以缓解，就问题不大，可以先适当活动，慢慢加量，让身体适应，

病情分析：
你好，很高兴为您解答！请问你是慢跑还是速度很快？以前有没有心脏方面的问题？

指导意见：
你好，体育锻炼是需要循序渐进的，如果你以前没有适当的锻炼，突然进行大幅度的运动，心脏不能承受，负荷过重，会出现这种现象。还会引起脑供血不足，出现眩晕。