生完孩子，阴道松弛，不想过性生活怎么回事

病情分析：
你好，很高兴为你解答，生完孩子之后出现性冷淡，是因为你身体，没有恢复好，气血两亏，没有性欲。阴道松弛可以经过，提肛运动锻炼，或者练瑜伽，增强体育锻炼，可以恢复的，慢慢会恢复好的。

病情分析：
你好，没生育之前，阴道是紧的，生孩子的这个过程，会把阴道、盆底的肌层撑大了，顺产后可以恢复一部分，但肯定不会像没有生孩子之前那样的。平时可以多做做缩肛运动，有利于会阴的恢复。刚生完孩子，雌激素偏低，可能对性生活的要求就没有那么强烈，这个慢慢会改善的。

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况考虑是产后焦虑症，建议保持良好的心态。

指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，注意劳逸结合，做提肛运动。

病情分析：
根据你描述的情况，生产后容易出现这种情况，一方面多了一个新的生命，需要细心照顾，休息不好，疲惫没精神，另一方面就可能是阴道松弛引起的，

指导意见：
根据你描述的情况，　6种产后缩阴锻炼方法：　　1、新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。　　2、新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做1/0回。　　3、每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒～15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。　　4、卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。　　5、双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。　　6、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。