2018-08-30 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:最近甜的零食吃多了,导致急性糖尿病,医生说不让吃东西,请问,有什么食物可以吃吗
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病情分析:
首先来说,糖尿病没有急性这一说,一旦因为饮食控制不好,血糖增高,诊断糖尿病,那么就是一辈子的事情,饮食和运动控制需要长期坚持。糖尿病饮食,主要是少油少盐,一天一袋牛奶,一个鸡蛋,3量左右的瘦肉,各种肥肉都不吃。主食适当少吃点,餐后血糖高低,主要与吃的主食量有关,各种粥都尽量别喝了,水果适量,在两餐之间吃,比如一半左右的苹果,在上午10.30左右吃,这个样子。水果适当可以吃的,选哪些不太甜的苹果,梨,每次吃4分之一到2分之一左右,别太多,是可以接受的。米饭,面食,其实没多大区别,都可以,吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后,休息40到50分钟左右,就出去运动,快走即可,一般快走40分钟以上,可以明显改善餐后血糖水平。