得了牛皮癣平时要怎样洗头

病情分析：
牛皮癣，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。

指导意见：
1.预防受潮着凉。2.保持情绪平稳。3.预防感染，避免劳累。4.预防食物或药物过敏。

病情分析：
问题分析： 你好，牛皮癣可以使用温水浸濕头发，水温最好在40度左右，避免过高水温对头部鳞屑的激发。要选择中性的或是含有中药成分的洗发用品，以减小对头部的激发。患者一定要按照产品说明来进行一定时间的按摩，不要让护发素在头发上停留的时间过长，以免造成对头发的损伤尤其注意减小皮损部位的激发。一般一两分钟后就可以用温水把护发素清洗掉。
意见建议：平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。