我是高中生，女。 我有椎间盘突出膨出
2018-09-02 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我是高中生，女。
我有椎间盘突出膨出，每天上个两三节课就开始腰疼，但也没办法休息。
学校每天有课间操八百米慢跑，和一周两三节体育课，请问我可以跑步吗？体育课能上吗？还有做值日扫地之类的可以进行吗？
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满意答案
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- 李明娟 主任护师
- 咨询：9802人
病情分析：
你好，你描述的情况是由于腰椎间盘突出引起的一系列症状。
指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以骑自行车，游泳，散步等，避免弯腰动作，多吃蔬菜水果，配合理疗热敷缓解症状。
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2018-09-03 09:20
其他答案 (2)
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- 黄坤 副主任医师
- 沈阳医学院附属第二医院
病情分析：
你好，你目前的情况是腰椎间盘突出症的表现，以下腰痛，下肢放射痛为主要表现，伴下肢麻木，部分患者下肢活动障碍，主要以劳累和慢性劳损有关，建议卧床休息，对症理疗。
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2018-09-03 09:18
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- 王泽艳 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这位患者朋友您好，课间操和八百米慢跑是可以的，但一定要注意身体情况，若有不适需立刻停止运动，体育课可以上，但不要做太剧烈的运动。
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2018-09-03 09:19
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