一直睡眠不好，入睡困难

病情分析：
根据你的状况可以诊断为睡眠障碍，多由于睡前心情烦恼，有心理冲突有关。

指导意见：
其实很多问题主要是来自于家人之间的关系，以及和周围人的关系，这些在这些关系中，我们如果冲突有矛盾的话，就会很容易心情烦恼，纠结，进而导致睡眠障碍。所以我想问一下，你和家人之间的关系怎么样？

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，睡眠不好考律师，神经衰弱导致的，你可以继续吃归脾丸和百乐和睡眠胶囊，这两种药物治疗睡眠上是有很好的效果，你也可以服用安神补脑液帮助调理，可以平时多吃一些桂圆有助于睡眠。

病情分析：
睡眠不好，确实会影响身体健康，你现在要想办法调整睡眠，调整睡眠的最好办法就是。白天不能睡觉，晚上不困，不要上床，早上一醒就起来，然后去锻炼身体，饮食上要多吃一些有助于睡眠的食物。当然，吃药也可以缓解失眠。但是药物容易产生依赖。

病情分析：
您好，您这是植物神经紊乱引起的，是因为长期失眠，睡眠不足导致的身体虚弱，可以服用安神补脑液，谷维素，维生素b1等药物调理神经有助于睡眠，平时要保持心情愉快，避免精神紧张，避免过度劳累，清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物。